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Taller de Creatividad: Crear en sueño

Taller de Creatividad: Crear en sueño

Una de las técnicas menos estructuradas, consiste en crear durante el sueño, aprovechando el poder creativo y la liberación mental del sueño.  Durante la ensoñación o antes de él, se considera como los momentos más factibles para que surgan ideas trasgredentes. El inconciente se manifiesta de forma más fluida, trasgrediendo los bloqueos mentales de la vida cotideana. Es un método que quizás todos alguna vez hemos utilizado,soloque no ha sido tan concientizado.

El método es bastante sencillo. Antes de dormir, deja un papel y lapiz (ocomputador incluso) para anotar inmediatamente los sueños  imágenes o ideas que puedan surgir, antes de quedarse dormido o inmediatamente al despertar. Es una actividad que se puede realizar solo, o en oncordancia con otros para luego comparar notas. Se realizan una reunión para ver si hay material que se pueda utilizar para resolver el problema. Lo idealsería utilizar esta técnica en siestas de la tarde, induciendo la problemática antes de dormir.

Escrito por Sarah


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